导语家庭环境中，窗户具有重要的通风功能，不少人认为，窗户开着比关着好，家里如果是全天都开的窗，那环境会更好，不存在甲醛、也不会闷得慌。
但事实上，家里窗子一直开着，既不能保证室内空气质量，一堆污染物也会趁机进入家中，让人类健康产生反作用。
全国政协委员李虹提出，国家应当做出标准，家庭开窗通风是一门技术活，不能开发窗就行了，要记住五个要素，四个不要，实际上家庭开窗通风是有时间要求的，那么这五个要素和四个不要事项是什么呢?
适合开窗通风的时间段。我国的地理位置特殊，自然气候也有热有寒，在特定的时间段，室外空气质量相对较好，不仅湿热，而且空间的清新度也比较高，此时空气流动正常，有利于增加空气中的氧气含量，因此，居民们应该在整个家庭环境中，在特定的时间段适当地开窗通风，以便充分利用室外空气。
1.早晨起床后。
对于早上起来的人而言，清晨是一日最美好的一段时间。
这时太阳刚刚升起，阳光还不刺眼，但又有明亮的感觉，从黑暗中走出迎接新的一天，很多人每天都会坚持晨练，这是有利于身体健康的习惯。
这个时候室外空气新鲜，氧气含量也比较多，因此在经过一整晚的睡眠后，可以把窗户打开一会儿，呼吸一下新鲜空气。
如果是住在城市里的人，由于城市的生活比较忙忐忑闲，也会有清晨赶着上班上学的人，为了不迟到，清晨可谓是车流人流最为密集的时候，因此，也会有很多汽车尾气、以及让人头疼的喇叭声，而这些东西都是破坏了清晨的完美感的重要因素。
2.做饭的时候。
对于早餐这一餐，因为在进行晨练时吃早餐容易出现消化不良的情况，因此，现在很多人都选择将早餐改成了午餐，适当推迟到10点左右来吃。
但对于一家之主来说，早上做饭的时候正好也是空气最清新的时候，如果此时窗户不打开，厨房里的油烟就会导致室内空气质量极差，不仅会给家人带来不舒服的感觉，长久以往还会导致家人感情不好、或者变得更加懒散。
因此，在早上做饭时，让家里的厨房通风是非常重要的一件事情，这时可以选择先打开一个窗户(如厨房外窗)，再配合另一个窗户(如客厅窗)的开关，以达到良好的通风效果。
因为这样一来，厨房窗户可以让油烟及时随风而去，从而改善室内空气质量，而客厅窗户则可以通过引入室外的新鲜空气，将氧气及时导入到室内，使家人的身体保持健康活力。
3.打扫卫生的时候。
大多数人会习惯选择在双休日时打扫一下卫生，这是为了保持一个良好的生活环境，也是在休息之余为下一个星期做好准备。
家庭日常打扫卫生，这是一个非常重要的事情，它可以使住宅环境更加干净卫生，让居住空间更加清新宜人，同时还能够避免细菌滋生和过敏源繁殖，是维持家庭健康的重要步骤。
但在对房屋进行大扫除时，不同于日常简单小扫除来讲，因为不经常打扫，所以大扫除的工作量会相对较大，同时涉及到针对卫生间、厨房等相对封闭空间中的顽固污垢和异味，这些地方最容易滋生霉菌，因此需要花费更多的时间和精力进行深度清洁。同时，大扫除还包括家具、地板等物品的彻底清洁和整理，以保持舒适性和美观性。
因此，在这时要进行打扫卫生，就需要配合开窗来通风了，通过让屋外的新鲜空气流进屋内，可以将屋内灰想得更快消失，同时还可以排除家中异味、霉味，从而保证最基础的卫生安全性。
4.洗澡后。
对于一整天的忙碌，在晚上回到家洗个澡换身衣服，是一件非常舒适惬意的事情。
晚上洗澡主要是冲走一整天的疲惫、汗水和一系列污垢，但沐浴之后，洗澡池容易残留水汽，而水汽则容易变成霉味，这样不仅影响室内环境，即使再好闻也没什么用。
因此，为了排除洗澡之后造成的潮湿，通过开窗通风排出洗澡过程中产生的水汽，是非常有必要的一件事情。
5.睡觉前。
晚上是休息睡觉的时间，通过睡眠将累积了一整天的疲倦逐渐消耗掉，从而在第二天醒来时感到精力充沛，是每个人每天都要面对的重要任务。
睡觉时，由于白天要忙于工作学习，因此晚上是相对清闲的一段空闲时间，不少人在此期间会看报纸、养花或者吃药等等，而这些事情都需要一个相对安静通透的环境进行，此时就体现了晚上睡觉前开窗的重要性。
由于晚上的时候，白天进行工作学习时所造成的污染物就不会再存在，同时夜晚外部环境也要比白天更加安静通透，因此，只要注意不在睡觉前进行污染物严重排放的活动，就能够实现比较良好的环境质量。
不适合随意开窗通风的时候。1.清晨。
清晨是一天最美好的一个时间段，由于夜间温度较低，因此早上的温度就会低于午间，但随着太阳升起，温度逐渐增高，这一过程是非常稳定的。
但有些时候天气变化无常，即使是白天，通过开窗通风都不能维持良好的环境质量，比如阴雨天就很容易导致环境潮湿;
2.下小雨的时候。
适度下小雨，有利于植物的生长，是一种自然天气现象，但过大的降雨可能会给人或动物类带来进攻性的伤害，因此很难说什么情况算得上好或坏，但一般下大雨的时候，不建议开窗，因为在来临之前会有天空中不断滚动的雷声、闪耀着电光的闪电等预警现象;
然后雨水就会铺天盖地而来，在这种情况下，如果窗户打开，很容易导致家庭内部进水，有影响家庭生活情况产生，而且很不安全;
3.大风天的时候。
在刮大风的时候，由于空气流动速度极快，因此有很多物体都会随风飘动:
如果这个时候打开窗户，强劲的大风就能够将窗户拍碎，将一些物体刮进窗户里，并且这种强劲程度难以抵挡，很有可能导致人员伤亡，因此在大风天一定要关闭所有窗户;
4.早晚高峰时期。
无论在哪个城市，每个人都希望堵车推迟时间，但是又希望交通能买得更快:
这种想法是不切实际的，我国人口众多，因此大城市白天上下班时代共交通高峰，这个时间段由于人多车多，因此积极影响交通运行，一定要在此期间尽量不要放飞出门造成拥堵;
总结综上所述，可以看出家庭开窗通风是科学合理的一种做法，但并不是随意开窗就能实现目的，需要根据室外环境变化以及实际情况选择合适的方法，从而保证家庭干净环境，从而保证成员健康。
家庭环境说明了家居风水，我国风水学注重阴阳平衡，如果家中阴阳严重失调，会导致家主运势受影响，因此，要懂得运用方法调节阴阳。
