随着60、70后婴儿潮的一代迎来养老，而新生儿的数量却在下降，养老院的陪护价格也越来越高，没有一定的经济基础，享有体面、美好的退休生活只会是个梦想。
劳动节假期回家，听父母说起老邻居李叔和他的老伴，退休后都靠李叔一人退休金生活，穿的邋里邋遢的不说，每天晚上都会出门翻垃圾箱，看到什么瓶瓶罐罐，纸盒能够换钱的都带回家。
人上了年纪，体力脑力下降，赚钱能力也随之降低。辛苦了半辈子，没有积累优渥的经济基础，老了还要这样过生活，真是感到有点心酸。
不知何时，网上晒退休金，退休生活的逐渐多了起来，这个趋势恰好和中国人口老龄化的进程一致。2021年第七次人口普查数据显示，我国60岁及以上人口已达2.64亿人，占总人口的18.7%。预计“十四五”时期，这一数字将突破3亿，我国将从轻度老龄化进入中度老龄化阶段。
面对越来越多的老人，符合需求的养老院床位数量却一直没有跟上，养老院的费用却在增高。2022年一线城市的普通养老院，人均费用大约在
5000-7000元
，这里只包含床位费、餐饮费和护理费用，其他的如医疗、个人活动、特殊护理费用等并不包括。
并且各地养老院频繁传出护工虐待老人的新闻，刺激着未来准备养老的我们。2023年2月19日辽宁省大连市，一名73岁患有老年痴呆症的老人在禄盛养老服务中心被护工打爆眼球，原因只是老人在换衣服时不配合，被男护工用拳头击打眼睛。
虽然儿子报警将男护工拘留，可是养老院除了拿出5万元医疗费后就再也不闻不问。
养老院被打的老人
不靠孩子，靠自己的话，那么多少养老金够我们体面的老去呢？
各路网友纷纷给出数字，有100万，有500万，甚至有上千万的，其实钱的多少是根据退休后你的开销来计算的。65岁以上的退休人群与年轻时消费不同，医疗保健费用会大幅上升，同时休闲、餐饮消费下降，另外汽车交通、奢侈品消费占比也会下降。
今天给大家介绍一个国际通用的公式，用它来推算下，到底我们需要存多少钱，存多久能够安心退休。
1、基本养老的4%法则
公式：每年开销总额/4%=要存的养老金
按照上面一线城市的养老院费用，取5000-7000元的中值6000元来计算的话。12月*6000元/4%=
180万
人民币，如果一个老人没有债务，没有啃老的孩子，身体健康，找个银行理财年化4%就可以达到普通养老级别。
加上自己的老伴两个人的话，就是180万*2人=
360
万人民币。
2、加强型养老模式
目前退休的老年人都有人均几千元的养老金，除了上面的4%年化积累，老两口的养老金可以储存起来做为准备金，用来抵御通货膨胀，和额外的商业医疗保险或医疗费用支出。
3、高端养老模式
高端养老社区的价格是普通养老院的2-2.5倍，而且入园还有一定的门槛条件，并且要预先缴纳一定的押金。所以简单的计算一下，那上面的基础养老每人180万*2.5倍=
450
万人民币，两位老人的话总计需要
900万
人民币。
看看上面的三种模式，哪个模式最适合你。而如果要达到这些养老模式，用你每年的储蓄计划乘以剩下的工作时间，够不够积攒下呢？
